

Sobregeneralizaciones - Creencias distorsionadas
La "Sobregeneralización", es aquel tipo de pensamiento que nos lleva a creer que alguna dificultad o aspecto negativo, es permanente en...


Deja de posponer. ¡El momento es hoy!
Por lo general detrás de cada obstáculo en nuestro dÃa a dÃa hay una autolimitación o un miedo. En nuestra vida personal asà como en el...


5 Actitudes clave para abrirte a las oportunidades.
Salir de tu diálogo interno y observar tu entorno: no vivas de la rutina, dale sentido a cada momento de tu vida. Conoce que pasa en tu...


Principio 90/10
Algunos realmente no creen que la diferencia fundamental para tener un dÃa redondo sea la actitud. Si te das cuenta, cada individuo tiene...